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时间:2016-11-25 16:45:48 浏览次数:0 来源:天聚集团
在一个不拥挤不喧嚣没有吵闹的周末,上街买菜回家淘米开火,可以穿着旗袍踩着拖鞋系着围裙下厨房,是一件美丽而浪漫的事情。食物和你的恋人一样,唯有真心与用心烹制,才有齿间留香的余味。
——毕晓妮的日志
意外的惊喜,实际表达了我们对所有可能的尊重。每年的11月,因为“感恩”而变得温馨。每一天阳光,来自生活,也来自内心。
鸡蛋,最普通的食材,富含人体所需多种营养元素;牛油果,看似高冷的食物,富含多种不饱和脂肪酸、维生素等。
一份牛油果焗蛋,只需15分钟,给周末的自己道一声“早安”。
材料准备
2枚鸡蛋、1个牛油果、半个柠檬、胡椒、盐
制作步骤
1
牛油果洗净对切,取出果仁,挖出适量果肉。鸡蛋打入碗中,备用。
2
牛油果放入烤盘,倒入鸡蛋与表面齐平。
3
放进焗炉里,温度预热200度,再把牛油果放进烤箱至蛋白熟透,约10分钟。(糖心蛋熟度可依个人喜好)
4
出炉后,洒少许盐、胡椒。根据个人口味,可再加柠檬汁、麻油等调味料。
一份简单的牛油果焗蛋,就完成啦。营养、美味,尤其对喜好美食又懒于动手的友友们,最具诱惑。
蛋宝说:
气温骤降,我们需要解决的不仅仅是忘穿秋裤的寒冷,
也需要用感恩和爱,为自己的内心加加温。
更何况正值“感恩季”,
感谢我们可以用笑脸对笑脸!